ГБУ РО «Медицинский информационно-аналитический центр»

Как тренировать мозг в пожилом возрасте

Чтение, шахматы, физические нагрузки на пенсии снизят риск развития болезни Альцгеймера.

Чек-лист здорового человека, или что делать, пока ничего не болит

Есть простые действия, чтобы укрепить здоровье. Сделать это можно самостоятельно.

Специалист Минздрава — о репродуктивном здоровье

Начальник отдела организации оказания акушерско-гинекологической помощи Минздрава Рязанской области Елена Витальевна Шульгина рассказывает о том, что...

Меланома. Что нужно знать?

Меланома — очень «злой» онкологический процесс, «королева» среди всех опухолей кожи. При этом на ранних стадиях заболевание излечивается.

Сокращение потребления вейпов и электронных сигарет

Минздрав России категорически стоит на позиции по сокращению потребления вейпов и электронных сигарет.

Всё, что нужно знать о бесплатной диспансеризации

Чтобы быть здоровыми, люди занимаются спортом и правильно питаются. При этом некоторые из них забывают о не менее важном шаге к хорошему самочувствию...

Ответственное отношение к своему здоровью в пожилом возрасте

Ответственное отношение к своему здоровью особенно актуально в пожилом возрасте. И по важности на первом месте стоит процесс питания.

Зима — прекрасное время года для активного отдыха

Зима — прекрасное время года, когда, отдыхая на свежем воздухе, можно насладиться неповторимой красотой окружающих пейзажей и активно и с пользой...

Катание на коньках — сплошная польза!

Катание на коньках укрепляет опорно-двигательный аппарат и тренирует вестибулярный. Главное — выбрать правильные коньки и постараться избежать травм...

Крещенские купания без вреда для здоровья

При резком перепаде температур организм испытывает сильнейший стресс, поэтому к погружению в прорубь рекомендовано готовиться заранее.

Как бороться с перееданием

Полезные советы от главного внештатного специалиста по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксаны Драпкиной.

Алкоголь и онкология

Все виды алкогольной продукции, независимо от их качества и цены, связаны с развитием онкологических заболеваний.