ГБУ РО «Медицинский информационно-аналитический центр»

Чтобы сердце было здоровым

Одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний — вредные привычки. Хотите разобраться, чего лучше не делать, чтобы быть здоровым? Смотрите в...

Как справиться с тревожностью

Как управлять стрессом: сон и пешие прогулки помогут справиться с излишней тревожностью.

Комплекс физических упражнений в домашних условиях

Чтобы поддержать людей в активном физическом состоянии, Всемирная организация здравоохранения подготовила пример комплекса физических упражнений для...

Как помочь ребёнку меньше болеть. Правила закаливания

Осенью ребёнок стал чаще болеть? Чуть похолодало — насморк, промочил ноги — болит горло, подул резкий ветер — начался отит? Попробуйте закаливание!...

Как сохранить зрение школьника

Во время учебного года у детей значительно возрастёт зрительная нагрузка: многочасовые занятия в школе, домашние задания, телевизор, компьютер, разные...

ЗОЖ — здоровье в любом возрасте!

О зрелом возрасте говорят, как о поре умиротворённого покоя. Сегодня долгий период зрелости воспринимается как расцвет жизни, он вносит в общение...

Как избежать простуд осенью

Главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова рассказала, как осенью избежать простуд.

Профилактика заболеваний в школе

Роспотребнадзор напоминает о простых правилах, помогающих снизить риски заболевания ребёнка гриппом, ОРВИ или новой коронавирусной инфекцией в школе.

Вакцинация — эффективный способ профилактики гриппа

Наступает осень — время похолодания, а также расцвета ОРВИ и гриппа.

Мой близкий — алкоголик. Что делать?

В обществе давно закрепилось мнение, что алкоголь — синоним веселья и проверенный способ расслабиться в напряжённые моменты жизни. Но факт в том, что...

Мифы об алкоголе

Миф об алкоголе: «Трезвенники — это либо бывшие алкоголики, которым нельзя пить в силу этого самого алкоголизма, либо больные люди, которые не могут...

О пользе спорта для растущего организма

С каждым годом в России открываются новые спортивные секции, где представлены многочисленные виды спорта для детей. И это не случайно. Спорт — это...