ГБУ РО «Медицинский информационно-аналитический центр»

Тревожная статистика об употреблении наркотиков

Неделя профилактики употребления наркотических средств: взгляд на общероссийскую и региональную статистику.

Безопасность на дорогах – в приоритете!

Уважаемые посетители сайта! Обязательно посмотрите инфор­мационные материалы по безо­пасности дорожного движения! Видеоролики подготовлены в...

Правила безопасного использования мобильных устройств

Мы живём в мире, где отказаться от смартфона совсем — нереально и не нужно. Главное — подружиться с ним без вреда для здоровья.

Чем опасно бесконтрольное использование гаджетов?

Гаджеты давно перестали быть просто ин­струментом. Они стали продолжением на­шей руки. Но чем мы платим за эту «связь»?

Чем опасна гиподинамия

Гиподинамия — болезнь цивилизации, которая медленно, но верно разрушает организм. Разберём, к чему приводит недостаток движения.

Развенчиваем популярные заблуждения о физической активности

Заблуждения о физической активности не только бесполезны, но иногда и опасны. Давайте разбираться.

Семейная физкультура

Как привить любовь к спорту с детства? Начните с малого: прогулки, велосипедные поездки, игры с мячом или танцы под музыку — так спорт не будет...

Детский отдых без риска!

Лагерные смены открыты. Дети — на свежем воздухе, в движении, с утра до вечера. Это здорово! Но есть один скрытый враг, о котором часто забывают —...

Мир без дыма!

В рамках недели отказа от табака — честный разговор о том, почему бороться с курением нужно уже сегодня.

Ритуалы без сигарет

Как заменить вредную привычку на другую, полезную, а не просто убрать её из повседневной жизни? Ваша задача — предложить своему мозгу альтернативу.

Углеводы: друзья или враги?

Углеводы — не враги, а необходимое топливо. Врагами становятся быстрые углеводы в больших количествах при малоподвижном образе жизни.

Три мифа о гормональном здоровье

Сегодня мы попытаемся разобраться с опасными заблуждениями о гормональном здоровье, которые не только не помогают, но и вредят.