ГБУ РО «Медицинский информационно-аналитический центр»

www.takzdorovo.ru — офи­циальный портал Минздра­ва РФ о вашем здоровье

Материалы интернет-портала takzdorovo.ru проходят проверку ведущих специалистов российского здравоохранения и экспертов в области здорового образа...

Как оказать первую медицинскую помощь

Информационные материалы по оказанию первой медицинской помощи пострадавшему.

О профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Ишемическая болезнь сердца, болезни периферических сосудов, хроническая сердечная недостаточность, стенокардия, аритмия, инфаркты и инсульты являются...

Алкоголь и его влияние на организм человека

Алкоголь разрушает центральную нервную систему. Он изменяет функцию нервных клеток, проникая внутрь их. Алкоголь поражает поджелудочную железу, влияет...

Здоровое питание — основа активной, полноценной жизни и долголетия!

Здоровое питание — питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и...

Как правильно питаться при ненормированном графике работы

Собрали в карточках несложные правила, которые помогут восстановить здоровый режим питания даже при ненормированном рабочем графике.

Сахарный диабет: симптомы и рекомендации

Симптомы сахарного диабета. Рекомендации при сахарном диабете второго типа.

Активный образ жизни — лучший способ укрепления здоровья

Лучшее решение проблем неподвижного образа жизни — это занятие спортом и минимальное нахождение в положении сидя. Однако выполнить эти условия офисным...

Что делать, если вы получили обморожение

А вы помните о правилах профилактики обморожений? Но что делать, если избежать обморожения всё же не удалось? Главные правила — в наших карточках.

Алкоголь и дорога НЕСОВМЕСТИМЫ!

Водитель! Алкоголь разрушит твои мечты, твою жизнь! Алкоголь и дорога несовместимы!

Алкоголь и его влияние на организм человека

Ежегодно 3 миллиона смертей в мире наступают в результате чрезмерного употребления алкоголя.

Поговорим о пользе чая с мёдом

Чай с мёдом — это напиток, который пользуется большой популярностью по всему миру. Он не только обладает приятным вкусом, но и имеет ряд полезных...