Мастер-класс по скандинавской ходьбе
13.08.2021
637
0
14 августа Центр общественного здоровья приглашает всех желающих на очередной мастер-класс по скандинавской ходьбе, который пройдёт в Лесопарке.
Одним из главных преимуществ скандинавской ходьбы является то, что она не требует специальной физической подготовки и подходит для людей всех возрастов.
Что вас ждёт на занятии?
- 60 минут теории и практики;
- обучение правильной технике;
- индивидуальные рекомендации по дозированию физических нагрузок;
- мастер-класс по регулировке палок для занятий.
