3 октября — Всемирный день ходьбы
03.10.2023
3469
0
Ходьба является одной из самых доступных и естественных форм физической активности.
Ежедневные прогулки в течение 30-ти минут способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению общего состояния организма, снижению риска развития многих хронических заболеваний.
